Veganes Schoko-Bananenbrot aus Dinkelmehl

Eigentlich finde ich, dass zum Sommer immer am besten viele fruchtige Rezepte mit frischen Beeren und Kirschen und so passen, aber irgendwie fahre ich in den letzten Wochen ziemlich auf der Schoko-Schiene.

Nicht, dass ich mich beschweren will oder so, nein, ganz und gar nicht. Wenn man zu seiner Tasse Kaffee ein soooo leckeres und saftiges Schoko-Bananenbrot auf dem Teller hat, dann hat man sich auch nicht zu beschweren. Dann hat man sich zu bedanken für die lieben, reifen Bananen, die Bananenbrot immer so besonders saftig machen.

Und was könnte ein Bananenbrot noch besser machen als die Zugabe von Schokolade? In diesem Falle zwar eher Kakao, aber auf den Geschmack kommt es an. Die unglaublich saftige Konsistenz durch die Bananen und der tolle Schokogeschmack vom Kakao und den Chocolate Chips machen dieses Schoko-Bananenbrot zu einem absoluten Leckerbissen.

Veganes Schoko-Bananenbrot aus Dinkelmehl

Saftiges veganes Schoko-Bananenbrot aus Dinkelmehl. Die tolle Konsistenz durch die Bananen und der schokoladige Geschmack machen es unwiderstehlich.

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Vorbereitungszeit: 10 Minuten Minuten

Zubereitungszeit: 55 Minuten Minuten

Gesamtzeit: 1 Stunde Stunde 5 Minuten Minuten

Portionen: 12 Stücke

Kalorien: 211kcal

Zutaten

• 100 ml Wasser kalt
• 1 EL Gold-Leinsamen gemahlen
• 1 EL Speisestärke
• 100 g Zucker
• 100 g brauner Zucker
• 75 g Pflanzenöl geschmacksneutral
• 2 Bananen sehr reif
• 50 g Kakaopulver
• 150 g Dinkelmehl Type 630
• 1 TL Backpulver
• 1 TL Natron
• 1 EL Chocolate Chips als Deko, optional

Zubehör

• Backtrennspray
• 25 cm Kastenform
• Silikon-Teigschaber

Zubereitung

• In einer großen Rührschüssel das Wasser mit den gemahlenen Leinsamen und der Speisestärke mit einem Schneebesen etwa 1 Minute lang verquirlen. Beiseite stellen.
• Den Backofen auf 170°C Ober-/Unterhitze vorheizen und einen Backrost in die unterste Schiene schieben. Eine 25 cm Kastenform mit Backpapier auskleiden und dann mit Backtrennspray einsprühen oder einfetten.
• Die Bananen mit einer Gabel auf einem Teller sehr fein zerdrücken, bis keine Stücke mehr vorhanden sind.
• Den Zucker und den braunen Zucker in die Rührschüssel geben und alles verrühren. Das Öl ebenfalls einrühren, bis alles eine homogene Masse ist. Dann die Bananen einrühren. Das Ganze einmal kurz kräftig aufschlagen.
• Das Kakaopulver einrühren, bis der Teig eine gleichmäßige Farbe hat. Dann Dinkelmehl, Backpulver und Natron dazugeben und ebenfalls einrühren.
• Mit einem Silikon-Teigschaber den Teig in die vorbereitete Form füllen und die Oberfläche glattstreichen. Einen Esslöffel voll Chocolate Chips auf der Oberfläche verteilen.
• Das Schoko-Bananenbrot im vorgeheizten Ofen etwa 50-55 Minuten lang backen. Stäbchenprobe machen.
• Auf einem Kuchengitter etwa 30 Minuten abkühlen lassen, dann das Schoko-Bananenbrot samt Backpapier aus der Form heben. Auf dem Gitter komplett abkühlen lassen, dann in 12 Scheiben schneiden. Guten Appetit!

Hinweise

Nährwerte

Calories: 211kcal | Carbohydrates: 34g | Protein: 3g | Fat: 8g | Fiber: 4g | Sugar: 19g

Fast schon so saftig wie Brownies!