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Grüner Smoothie mit Pfirsich, Banane und Avocado
Vorbereitungszeit
10
Minuten
Min.
Gesamtzeit
10
Minuten
Min.
Gericht:
Frühstück, Getränk, Snack
Portionen:
1
Portion
Kalorien:
250
kcal
Zutaten
1
Bananen
2
Pfirsiche
¼
Avocado
45
g
Spinat
tiefgekühlt
250
ml
Wasser
kalt
Anleitungen
Die Pfirsiche waschen und entkernen.
Alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in einen Standmixer geben.
Auf hoher Stufe so lange mixen, bis der Smoothie gleichmäßig grün und cremig ist.
In ein hübsches Glas füllen und direkt genießen. Guten Appetit!
Notizen
[nutrition-label]
Nährwerte
Calories:
250
kcal
|
Carbohydrates:
50
g
|
Protein:
5
g
|
Fat:
6
g
|
Fiber:
9
g
|
Sugar:
31
g